“1. Desista da
sua necessidade de estar sempre certo.
Há
tantos de nós que não podem suportar a ideia de estarem errados – querem ter
sempre razão – mesmo correndo o risco de acabar com grandes relacionamentos ou
causar estresse e dor, para nós e para os outros. E não vale a pena, mesmo.
Sempre que você sentir essa necessidade “urgente” de começar uma briga sobre
quem está certo e quem está errado, pergunte a si mesmo: “Eu prefiro estar
certo ou ser gentil?” (Wayne Dyer) Que diferença fará? Seu ego é mesmo tão
grande assim?
2. Desista da
sua necessidade de controle.
Estar
disposto a abandonar a sua necessidade de estar sempre no controle de tudo o
que acontece a você e ao seu redor – situações, eventos, pessoas, etc. Sendo
eles entes queridos, colegas de trabalho ou apenas estranhos que você conheceu
na rua – deixe que eles sejam. Deixe que tudo e todos sejam exatamente o que
são e você verá como isso irá o fazer se sentir melhor.
“Ao
abrir mão, tudo é feito. O mundo é ganho por quem se desapega, mas é necessário
você tentar e tentar. O mundo está além da vitória.” Lao Tz
3. Pare de
culpar os outros.
Desista
desse desejo de culpar as outras pessoas pelo que você tem ou não, pelo que
você sente ou deixa de sentir. Pare de abrir mão do seu poder e comece a se
responsabilizar pela sua vida.
4. Abandone as
conversinhas auto-destrutivas.
Quantas
pessoas estão se machucando por causa da sua mentalidade negativa, poluída e
repetidamente derrotista? Não acredite em tudo o que a sua mente está te
dizendo – especialmente, se é algo pessimista. Você é melhor do que isso.
“A
mente é um instrumento soberbo, se usado corretamente. Usado de forma errada,
contudo, torna-se muito destrutiva.” Eckhart Tolle
5. Deixe de lado
as crenças limitadoras
….
sobre quem você pode ou não ser, sobre o que é possível e o que é impossível. De
agora em diante, não está mais permitido deixar que as suas crenças restritivas
te deixem empacado no lugar errado. Abra as asas e voe!
“Uma
crença não é uma ideia realizada pela mente, é uma ideia que segura a mente.”
Elly Roselle
6. Pare de
reclamar.
Desista
da sua necessidade constante de reclamar daquelas várias, várias, váaaarias
coisas – pessoas, momentos, situações que te deixam infeliz ou depressivo.
Ninguém pode te deixar infeliz, nenhuma situação pode te deixar triste ou na
pior, a não ser que você permita. Não é a situação que libera esses sentimentos
em você, mas como você escolhe encará-la. Nunca subestime o poder do pensamento
positivo.
7. Esqueça o
luxo de criticar.
Desista
do hábito de criticar coisas, eventos ou pessoas que são diferentes de você.
Nós somos todos diferentes e, ainda assim, somos todos iguais. Todos nós
queremos ser felizes, queremos amar e ser amados e ser sempre entendidos. Nós
todos queremos algo e algo é desejado por todos nós.
8. Desista da
sua necessidade de impressionar os outros.
Pare
de tentar tanto ser algo que você não é só para que os outros gostem de você.
Não funciona dessa maneira. No momento em que você pára de tentar com tanto
afinco ser algo que você não é, no instante em que você tira todas as máscaras
e aceita quem realmente é, vai descobrir que as pessoas serão atraídas por você
– sem esforço algum.
9. Abra mão da
sua resistência à mudança.
Mudar
é bom. Mudar é o que vai te ajudar a ir de A a B. Mudar vai melhorar a sua vida
e também as vidas de quem vive ao seu redor. Siga a sua felicidade, abrace a
mudança – não resista a ela.
“Siga
a sua felicidade e o mundo abrirá portas para você onde antes só havia paredes”
Joseph Campbell
10. Esqueça os
rótulos.
Pare
de rotular aquelas pessoas, coisas e situações que você não entende como se
fossem esquisitas ou diferentes e tente abrir a sua mente, pouco a pouco.
Mentes só funcionam quando abertas.
“A
mais extrema forma da ignorância é quando você rejeita algo sobre o que você
não sabe nada” Wayne Dyer
11. Abandone os
seus medos.
Medo
é só uma ilusão, não existe – você que inventou. Está tudo em sua cabeça.
Corrija o seu interior e, no exterior, as coisas vão se encaixar.
“A
única coisa de que você deve ter medo é do próprio medo” Franklin D. Roosevelt
12. Desista de
suas desculpas.
Mande
que arrumem as malas e diga que estão demitidas. Você não precisa mais delas.
Muitas vezes nos limitamos por causa das muitas desculpas que usamos. Ao invés
de crescer e trabalhar para melhorar a nós mesmos e nossas vidas, ficamos
presos, mentindo para nós mesmos, usando todo tipo de desculpas – desculpas
que, 99,9% das vezes, não são nem reais.
13. Deixe o
passado no passado.
Eu
sei, eu sei. É difícil. Especialmente quando o passado parece bem melhor do que
o presente e o futuro parece tão assustador, mas você tem que levar em
consideração o fato de que o presente é tudo que você tem e tudo o que você vai
ter. O passado que você está desejando – o passado com o qual você agora sonha
– foi ignorado por você quando era presente. Pare de se iludir. Esteja presente
em tudo que você faz e aproveite a vida. Afinal, a vida é uma viagem e não um
destino. Enxergue o futuro com clareza, prepare-se, mas sempre esteja presente
no agora.
14. Desapegue do
apego.
Este
é um conceito que, para a maioria de nós é bem difícil de entender. E eu tenho
que confessar que para mim também era – ainda é -, mas não é algo impossível.
Você melhora a cada dia com tempo e prática. No momento em que você se desapegar
de todas as coisas, (e isso não significa desistir do seu amor por elas –
afinal, o amor e o apego não têm nada a ver um com o outro; o apego vem de um
lugar de medo, enquanto o amor… bem, o verdadeiro amor é puro, gentil e
altruísta, onde há amor não pode haver medo e, por causa disso, o apego e o
amor não podem coexistir), você irá se acalmar e se virá a se tornar tolerante,
amável e sereno… Você vai alcançar um estado que te permita compreender todas
as coisas, sem sequer tentar. Um estado além das palavras.
15. Pare de
viver a sua vida segundo as expectativas das outras pessoas.
Pessoas
demais estão vivendo uma vida que não é delas. Elas vivem suas vidas de acordo
com o que outras pessoas pensam que é o melhor para elas, elas vivem as
próprias vidas de acordo com o que os pais pensam que é o melhor para elas, ou
o que seus amigos, inimigos, professores, o governo e até a mídia pensa que é o
melhor para elas. Elas ignoram suas vozes interiores, suas intuições. Estão tão
ocupadas agradando todo mundo, vivendo as suas expectativas, que perdem o
controle das próprias vidas. Isso faz com que esqueçam o que as faz feliz, o
que elas querem e o que precisam – e, um dia, esquecem também delas mesmas.
Você tem a sua vida – essa vida agora – você deve vivê-la, dominá-la e,
especialmente, não deixar que as opiniões dos outros te distraiam do seu
caminho.”
